Eine kleine Gruppe mit Englischvorkenntnissen trifft sich zum Lesen und Diskutieren einfacher englischer Texte und Geschichten mit Repetition grundlegender Grammatik.
Mittels Bewegungen, Dehnungen und Körperhaltungen, welche durch Reizsetzung eine vertiefte Atmung auslösen, arbeiten wir am körperlichen und seelischen Wohlbefinden, am Gleichgewicht und der Entspannung.
Tanzen – die beste Bewegung beim Älterwerden
Gemeinsam deutsch sprechen in der Gruppe.
Austausch von Erfahrungen des täglichen Lebens, Gespräche zu aktuellen gesellschaftlichen Themen, hin und wieder gemeinsame Unternehmungen.
Im kleinen Kreis treffen sich Frauen und Männer, um sich über ein gelesenes Buch auszutauschen.
Im kleinen Kreis treffen sich Frauen und Männer, um sich über ein gelesenes Buch auszutauschen.
Eine Stunde Ruhe für sich. Die Seele, den Geist und den Körper pflegen. Sie können sich über zunehmende Entspanntheit, Beweglichkeit und Kraft freuen, die das tägliche Leben angenehmer werden lassen.
